Il Thai Yoga è un’antica disciplina ideata 2500 anni fa da Shivago Komarpai, medico fondatore della Medicina Tradizionale Thailandese.
Si compone di esercizi semplici da praticare che, mediante una respirazione particolare, conferiscono flessibilità e tono muscolare al corpo, aumentano la concentrazione e donano stabilità emotiva.
Ogni esercizio è stato concepito per il trattamento di numerosi disturbi comuni, per combattere ansia e stress, per ottenere lucidità mentale e condizioni ottimali di benessere psico/fisico.
Il corso è strutturato in due week-end intensivi (15 ore a week-end per un totale di 30 ore).
Insegnante: Maestro Pasquale Augello
Costo 320 euro.